Порция манной каши сколько грамм

Статьи Рецепты Найти рецепт. Советы Идеальная манная каша: Как приготовить манку, какие хитрости стоит знать, чтобы не было комочков в каше, и многое другое.

В детстве манную кашу мы воспринимали исключительно как наказание. А вот с возрастом осознали, что она не только вкусна, но и полезна. Конечно, если кашу приготовить правильно. Разновидностей приготовления манной каши может быть несколько — каша на молоке или на воде. Зная, как приготовить манную кашу, вы сможете делать на ее основе вкуснейшие десерты, например, холодный пудинг, который на самом деле ничем не уступает известной итальянской панна-котте.

Чем полезна манная каша. Каша укрепляет кости и зубы, являясь источником кальция. Показана манка и тем, кто болен почечной недостаточностью, и тем, у кого хроническая усталость. После оперативных вмешательств, тяжелых заболеваний, при физическом истощении и в процессе реабилитации врачи настоятельно рекомендуют именно эту кашу. Кроме того, это продукт гипоаллергенный. Но нужно помнить, что манная каша достаточно калорийна, поэтому употреблять ее людям с лишним весом и придерживающимся диеты стоит дозировано.

О том, как варить манную кашу, а также о нескольких секретах приготовления рассказываем ниже. Рецепт манной каши на молоке с ягодами. Ополаскиваем ледяной водой кастрюлю, вливаем молоко и доводим до кипения. Подсаливаем и подслащиваем молоко. Тонкой струйкой всыпаем манку, не прекращая помешивать.

Каша манная

Варим примерно 5 минут до полного разбухания крупы, постоянно помешивая. Добавляем в готовую кашу масло и хорошо перемешиваем до более воздушной консистенции. Перекладываем в порционную тарелку и посыпаем ягодами.

Советы Секреты кулинарии Каши. Подпишитесь на новости в Facebook. KitchenMag — ресурс для всех, кто считает, что кулинария это не рутина на кухне, а настоящее искусство. Ищите вкусные рецепты, следуйте полезным советам, учитесь питаться правильно и узнавайте о новых трендах в питании.

Реклама и спецпроекты Контакты Правила использования Политика конфиденциальности.

наверх